miércoles, 13 de mayo de 2015

Mesociclo competitivo CORTA DISTANCIA. Triatlones Sprint FEXTRI

La siguiente tabla es un resumen de los entrenamientos tipo que realizarán nuestros triatletas de corta distancia para participar en los triatlones de distancia Sprint organizados por la Federación Extremeña de Triatlón.

A igual que el resto de entradas, sólo se muestran los entrenamientos a nivel cuantitativo (kilómetros, minutos, sesiones), dejando para los socios del club la parte técnica y cualitativa de los mismos; ritmos, series, intensidades. Así como la técnica en cada una de las disciplinas.

Como se puede observar en las últimas entradas, son muchas las planificaciones paralelas que organiza el cuerpo técnico del club, dependiendo del tipo de competición, pero siempre intentando coincidir en la mayor parte de los entrenamientos para poder ayudarnos unos a otros.

En este sentido, aunque el triatlón es un deporte individual, el equipo y los compañeros son parte fundamental en la preparación del día a día. Y ésta es precisamente el espíritu que impregna a todos y cada no de los componentes del club.


No hay comentarios:

Publicar un comentario