Entrevista a los hermanos Martín-Romo

Entrevistan a los dos hermanos Martín-Romo, o te pierdas la entrevista entre los minutos 3 y 11.

Santiago Martin - Romo se proclama campeón de Extremadura de Duatlón Cros

Santiago Martín-Romo se proclama Campeón de Extremadura de Duatlón Cros. Nuevo vídeo oficial de la FEXTRI.

¡¡¡ ENHORABUENA SANTI!!!

Santiago Martín-Romo Campeón de Extremadura de Duatlón Cros en el VIII Duatlón Cros «Ciudad de Don Benito III Memorial Félix Nieto»

Un año más, y con este van ocho, celebramos en la Finca de Doña Blanca nuestro más querido Duatlón, que tanto esfuerzo cuesta organizar y al cual le tenemos un gran cariño. Este año además, con el agregado del maldito COVID que ha hecho que no pudiera asistir todo el público deseado y que la organización se haya tenido que dejar la piel para poder cumplir con todos los protocolos de actuación contra el COVID.

Este año además coindice con el III Memorial Félix Nieto, al que todos echamos mucho de menos, y en el cual nos inspiramos para poder seguir adelante. Hemos querido dedicar el cartel al gran Miguel Blanco, promesa y presente de nuestro club que tanto nos esta aportando, tanto deportivamente como personalmente con su apoyo y ayuda con los más jóvenes.

La mañana empezó, a diferencia del año anterior despejada, nada que ver con la lluvia de ediciones pasadas, lo que hacía que la competición se desarrollará en un magnífico día.

La competición comenzó con los relevos por parejas, donde muchos de nuestro club participaron. Vemos aquí la salida:

Estos relevos fueron ganados por Raúl Parra y Pedro Sánchez Cidoncha, grandes campeones en sus respectivas modalidades en nuestra región. Entre las personas relacionadas con el club, Rubén Quirós quedo en tercer lugar con su pareja, mientras que nuestra gran pareja, Candelario-Habanero se hicieron con la quinta plaza y la pareja Blanco-JuamPe en sexta plaza. Mientras que la pareja Capi-Juandy quedó séptima. 

¡¡¡Enhorabuena a nuestros campeones por su gran rendimiento!!!

En cuanto a las féminas, por cuestiones maternales, solo tuvimos una represente, que realizó un espectacular duatlón, alzándose con la quinta plaza. María José López, dio todo lo que tenía para conseguir un magnifico crono en un circuito que no le venía bien a sus características personales.

Y llegamos por fin a la carrera masculina, no por ser más importante, sino por el gran resultado de nuestro mejor atleta, actual campeón de la Liga Fextri, Don Santiago Martín-Romo Parra, dónde un año más no deja de sorprendernos con su gran esfuerzo y dedicación a este deporte. Y es que ante rivales muy duros, consiguió proclamarse Campeón de Extremadura de Duatlón Cros.

En una carrera muy dura, que fue ganada por Antonio Cerezo del Club Salamantina, Santi consiguió un segundo puesto en la prueba que le otorgaba el Campeonato de Extremadura. Una prueba donde nuestro campeón mostró su domino de la MTB, remontando seis puestos y un final explosivo de carrera, dónde marco el mejor tiempo del sector, para llegar a meta con un tiempazo de 1:09:06.

La salida de la prueba fue espectacular a un gran ritmo, tal y como se puede apreciar en los vídeos:

La primera carrera fue muy rápida y en seguida se marcaron algunas diferencias, pero al llegar a la bici, se consiguió formar un gran grupo de cabeza que fue tirando todo el camino, abriendo hueco con sus perseguidores, e intentando coger a Antonio que iba destacado en cabeza. Santi fue uno de los más activos en este grupo que completó el circuito con unas media espectaculares.

Todo para llegar a la última parte de la carrera en grupo, dónde la velocidad de nuestro Santi, le hizo deshacerse del grupo y acercarse al primer clasificado. 

¡¡¡Enhorabuena Santi por el Campeonato!!!

Muy orgullosos de ti.

Pero no nos podemos olvidar de nuestros otros representantes, que si bien no subieron al podium del Campeonato, realizaron un magnífico papel. Juan Espinosa consiguió un meritorio, 24º puesto, mientras que Domi y JuanMa fueron 27º y 28º respectivamente. Destacar aquí que nos alegramos sobremanera con la vuelta a la competición de nuestro querido JuanMa después de sus problemas con las lesiones, y que mejor forma que en nuestro duatlón y quedando en tercera posición en la categoría Veteranos II. Buena actuación también por parte de Sergio Moreno, Fernando Gónzalez y Rafa Morales. Si bien, algunos no estaban en su mejor forma, utilizaron hasta la última gota de su energía para llegar a meta y hacer un excelente performance. 

No queremos despedirnos, sin agradecer sobremanera la ayuda desinteresada prestada por los socios del club para la organización de este gran evento.

¡¡GRACIAS A TODOS DE CORAZÓN!!

Podéis consultar las clasificaciones aquí.

FOTOS y VÍDEOS:

Álbum del Campeonato en Facebook con más de 400 fotos (aquí)

Vídeos del campeonato en nuestro canal de YouTube (aquí)

Fotos Oficiales FEXTRI (aquí)

Por supuesto, desde aquí dar las gracias a todos nuestros patrocinadores, tanto oficiales como puntuales para esta prueba.

¡Muchísimas Gracias!

VI Duatlón Cros Villa de Montijo

Tan solo 4 de nuestro mosqueteros participaron este fin de semana en el VI Duatlón Cros Villa de Montijo. 

El Duatlón celebrado en el recinto ferial de Montijo se desarrollo con distancias más cortas de las habituales debido a la situación actual, con un primer sector de 3 km a pie, seguido de 14 km en MTB y un último sector de tan solo 1,5 km de carrera.

Nuestros duatletas tuvieran una buena participación con los siguientes resultados:

Santi Martín-Romo: 10º General, 8º Categoría Absoluta.

Manu Blanco: 13º General, 11º Categoría Absoluta.

Juan Espinosa: 39º General, 26º Categoría Absoluta.

Rafael Morales: 84º General, 18º Categoría Veteranos 1

Se pueden consultar las clasificaciones oficiales en la web de la Federación:

Clasificaciones

Podéis consultar las fotos oficiales:

FOTOS FEXTRI.

Vídeo Fextri:

Por supuesto, gracias a nuestros patrocinadores:

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Gala Fextri 2019

El domingo pasado se celebró la Gala Fextri 2019 en Casar de Cáceres. La gala comenzó con la actuación del mago Sergio Barquilla y de nuestra compañera Rosa que fue su inesperada invitada. A continuación comenzaron a entregarse los trofeos a los mejores deportistas de la categoría Triatlón Divertido Judex Menores, que recogieron nuestros pequeños campeones.

Posteriormente le tocó el turno a los vencedores de la Copa Diputación de Badajoz. Por último se entregaron los premios de la Liga Fextri 2019 con los mejores de la temporada tanto a nivel individual como en clubes. Aunque nuestro campeón Santi no pudo asistir ya que ahora es tri-papá, nuestros representantes recogieron el premio en su nombre y representaron al club en nuestro subcampeonato.

El año que vienes esperamos volver con más premios. ¡¡¡¡Animo triatletas!!!!

Por supuesto recordar aquí el apoyo de nuestros patrocinadores:

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El Triatlón Don Benito triunfa y se lleva nueve Premios Fextri 2019

El Triatlón Don Benito Triunfa y Se Lleva Nueve Premios Fextri 2019 by Triatlón Don Benito on Scribd

GALA PREMIOS FEXTRI 2019

Ya se ha publicado la lista de los premiados este año en la Liga Fextri 2019, Copa Federación y Triatlón Divertido.

La Entrega de premios es gratuita y es libre de entrada para todos los PREMIADOS, FAMILIARES, AMIGOS Y TRIATLETLAS EN GENERAL. Dicha entrega de premios se realizará en la Casa de la Cultura de Casar de Cáceres, con capacidad para más de 200 personas. En la Gala de Premios se entregarán los vencedores de los diferentes Ranking de la Federación como son los de la Liga Fextri, la Copa Diputación y la Liga de Triatlón Divertido Judex Menores.

Además se harán entrega de premios y menciones a los mejores Jueces y Oficiales de la Temporada 2019, así como alguna sorpresa más.

Para amenizar y presentar la Gala, desde la Federación se llevará un presentador-cómico que hará divertida y ágil la Gala de Premios Fextri 2019.

Para todos/as los/as que tras la Gala de Premios deseen compartir un rato más y seguir disfrutando de la mañana, desde la Federación se ofrece una comida en el Restaurante Casa Claudio del Casar de Cáceres.

𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗔𝗗𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗚𝗔 𝗙𝗘𝗫𝗧𝗥𝗜:

Deportistas:

MARTIN-ROMO PARRA, SANTIAGO

FERNANDEZ CANELO, LAURA

MORCILLO PANTOJA, ROSA MARIA

Club:

TRIATLÓN DON BENITO (Masculino, Femenino y Copa General)

𝗟𝗜𝗚𝗔 𝗧𝗥𝗜𝗔𝗧𝗟𝗢𝗡 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜𝗗𝗢 𝗝𝗨𝗗𝗘𝗫 𝗠𝗘𝗡𝗢𝗥𝗘𝗦:

Deportistas:

VICTORIA ALFARO GALVEZ

MIGUEL PARRAS MORCILLO

ALBA GOMEZ GOMEZ

MIGUEL BLANCO GONZALEZ

Club:

TRIATLÓN DON BENITO (Benjamín Masculino y Alevín Femenino)

𝗖𝗢𝗣𝗔 𝗗𝗨𝗔𝗧𝗟𝗢𝗡 𝗖𝗥𝗢𝗦 𝗗𝗜𝗣𝗨𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗕𝗔𝗗𝗔𝗝𝗢𝗭:

Deportistas:

ROSA MARIA MORCILLO PANTOJA (General y Veterana)

PABLO PEREZ MURILLO

Por supuesto recordar aquí el apoyo de nuestros patrocinadores:

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Santiago Martín – Romo y María Remedios Mendoza ganan la Liga Fextri 2019

V Carrera Solidaria de Navidad Ruecas.

De nuevo nuestro gran veterano Anthony se puso las zapatillas de correr para demostrar su valía. Aunque no cuenta para la Liga Mazapán, era casi obligatorio que alguno de nuestros atletas participará en esta carrera. Gracias a Anthony por su esfuerzo. 

Además destacar que nuestro campeón Santi quedó segundo aunque corriendo por otro club.

Por supuesto recordar aquí el apoyo de nuestros patrocinadores:

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Fotos Facebook

Entrevista al Campeón

Buenos días, al finalizar la temporada no podía faltar una entrevista al reciente Campeón de la Liga Fextri, el triatleta Santiago Martín-Romo Parra. Por ello le hemos preguntado a nuestro campeón una serie de cuestiones interesantes. 

Comencemos:

¿Cómo empezaste en este deporte?

Mi vida siempre ha estado vinculada a la actividad física y ya desde niño he tenido mucha afición tanto a montar en bicicleta con los amigos, como nadar en verano o participar en las carreras populares del pueblo. Podría poner como punto de partida en el triatlón el día que aprobé las oposiciones como profesor de Educación Física, en el 2008, cuando empecé a disponer de tiempo y dinero y me autorregalé mi primera bicicleta competitiva.  A partir de este punto me planteé hacer retos deportivos, que de una u otra forma han ido derivando en el triatlón.

¿Cuál ha sido tu mejor día como triatleta?

El 14 de octubre de 2014, día que fundamos nuestra asociación deportiva; “Club Triatlón Don Benito”. A partir de entonces un grupo de amigos aficionados al triatlón pudimos elegir nuestro camino como triatletas.

¿Qué es lo que más feliz te hace de este deporte?

La honestidad de los deportistas, el fair play, la ayuda entre compañeros y rivales, las relaciones sociales que se forjan, los entornos por donde se desarrolla, el aprendizaje permanente. Los retos, la superación personal, el autocontrol y conocimiento de uno mismo. Si hablamos de lo meramente deportivo, la multidisciplinariedad propia de este deporte, ya que son tres disciplinas las que preparar, pero multitud de pruebas que hacer; duatlones, triatlones, de carretera, de montaña, de corta, media o larga distancia, pruebas individuales, por relevos, por pareja o equipo…. 

¿En qué sector te sientes más cómodo?

Disfruto en cualquiera de las tres disciplinas ya que lo que no te aporta una, te lo proporciona la otra. Ahora bien, compitiendo se va a unos ritmos muy altos y donde menos cómodo me encuentro es en la natación, no solo porque es donde menos nivel tengo, sino porque al no haberla trabajado en edades tempranas, no tengo consolidadas las habilidades técnicas básicas.

¿Cuál es tu distancia preferida y por qué?

Me encanta correr un sprint “a carajo sacao”, disfruto preparando un Ironman y creo que la distancia olímpica (sin drafting) es la más completa. ¡No tengo distancia preferida, creo me puedo adaptar a cualquiera de ellas y ellas pueden sacar lo mejor de mí, aunque uno va cumpliendo años y cada vez cuesta más revolucionar el motor, jejejeje!!!

¿Con qué tipo de lesiones has tenido que lidiar durante tu carrera?

Afortunadamente me han respetado bastante las lesiones en mi vida deportiva y solo he tenido contratiempos con caídas aparatosas en bici o esguinces de tobillos. Suelo hacer un trabajo preventivo importante de fuerza, flexibilidad y CORE que creo que es bastante efectivo, pero sobre todo suelo llevar una planificación muy meditada, respetando los ciclos de carga y descarga. La recuperación en determinados momentos es clave en este sentido. Crucemos los dedos y que siga todo igual!!!

¿En qué consiste una de tus semanas habituales de entreno?

En últimos años, entre diario suelo entrenar muy temprano en la mañana, antes de entrar a trabajar, para poder así dedicar las tardes a la familia. A veces saco un hueco para hacer trabajo de fuerza en mi propia casa y suelo salir una tarde (los martes) a entrenar carrera con los amigos del club. Los fines de semana entreno cuando encuentro el hueco en casa, sin horario definido. No suelo acumular muchas horas semanales de entrenamiento, pero intento que sean lo más efectivas posible. Dependiendo del momento de la temporada, dedico más tiempo a la carrera, natación o bici. Sin abandonar ninguna disciplina, fortalezco aquella que es más determinante según el tipo de competición a la que me vaya a enfrentar.

¿Cómo es tu dieta de un día cualquiera? ¿Sigues un régimen estricto? ¿Cuál es tu rutina de recuperación?

De lunes a viernes me levanto muy temprano, tomo café, saco al perro y entreno lo que corresponda. No me da pereza echarme al agua temprano, salir con la bici a las 07:00 de la mañana de noche o correr con muy pocos grados.  Cuando llego al trabajo tomo un recovery o batido de proteína con algo de fruta y a media mañana un bocadillo con otro café. Al mediodía comida casera de cuchara, intentando que sea lo más natural y menos procesada posible, con yogur y algo de fruta de postre. A media tarde suelo tomar fruta y la cena suele ser baja en hidratos de carbono y rica en proteínas, a menos que esa tarde haya doblado entrenamiento, donde suelo añadir algo de hidratos. Antes de acostar suelo tomar lecho con miel o yogur con frutos secos. Los fines de semana cambian los hábitos alimenticios, aunque hago lo posible por mantener la misma rutina que entre diario. En este sentido, quiero agradecer a Raúl Celdrán, colega y amigo, que me ha ayudado a planificar mi hábitos alimenticios estas últimas semanas de cara al final de liga.

¿Quién es el/la duatleta o triatleta que más te inspira?

Podría decir que Gómez Noya o Mario Mola por todos los títulos que consiguen, pero realmente quien más me inspiran son aquellos triatletas populares que hacen un sacrificio extremo por conciliar trabajo, familia y deporte. Me gustaría hacer una mención especial a los que han sido mis rivales directos esta temporada, Valerio Jaraiz y Manuel Durán, de Trujillo, que más que rivales los he considerado como compañeros. Ellos me han demostrado los valores del deporte, me han hecho ser mejor deportista, pero sobre todo mejor persona.

¿Cuáles son tus Triatlones y Duatlones favoritos?

Los de mi localidad, mi entorno, mi tierra. No me voy fuera a competir si lo tengo en casa, no lo dudéis.

El año pasado fuiste campeón de la Copa Federación y este año has conseguido la Liga Fextri, ¿Cuál es tu próximo reto?

Ser un TRI-PAPÁ!! Ahora en enero voy a tener mi tercer hijo y mi objetivo es ser un buen referente para ellos e inculcarles valores humanos; respeto, educación, honestidad, tolerancia... El tema deportivo lo dejaremos aparcado durante un tiempo de momento.

¿Alguna recomendación para los jóvenes de nuestra cantera?

Que sean buenas personas, más allá de buenos deportistas. Que sueñen en llegar lejos y luchen por ello, que muchas veces se consiguen los sueños. Que el trabajo y la constancia es la clave en este tipo de deportes.

¿Quiere decir algo más o dedicar tu triunfo a alguien en particular?

Por supuesto a mi familia; mi mujer e hijos, que son el motor de mi vida y los que me hacen mover cada día. A ellos le dedico este triunfo, especialmente a mi mujer que permite que pueda compaginar esta afición con la familia de la mejor manera posible.

Gracias

Gracias a todos los que hacéis posible que sea una realidad el deporte en general y el triatlón en particular.

Por último dar las gracias a nuestros patrocinadores que hacen posible llevar a cabo nuestros sueños:

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Santi en el HOY como campeón de la Liga Fextri

Saludemos a nuestros Campeones!!!!!!

Termina la temporada y tenemos grandes noticias. En primer lugar decir que nuestro gran club ha quedado en Segundo Lugar por equipos en la Liga Fextri. Aunque no hemos podido revalidar nuestro campeonato de nuevo, se ha de estar muy satisfecho, sobre todo teniendo en cuenta que tres de nuestra triatletas no han competido este año porque han estado ocupadas trayendo nuevos futuros campeones al club, lo que ha dejado la sección femenina mermada de personal. Aún así se las han arreglado para quedar segundas en la Liga, la pena es no haber podido puntuar en todas las pruebas. Por otro lado, los chicos han quedado en una meritoria tercera plaza que nos da la segunda plaza final del campeonato en conjunto.

No obstante, el mayor éxito sin duda, es el primer puesto conseguido por Santiago Martín-Romo en la Liga Fextri. Nuestro campeón como todos sabemos se impuso de forma heroica en la última jornada quedando justo por delante de su máximo rival, en una carrera a pie de infarto. La temporada empezó bien para Santi con un magnifico cuarto puesto en Moraleja, seguido de otro cuarto puesto en el clásico de Torrejoncillo. Ya en el primer triatlón de la temporada en el Zújar lograba el segundo lugar justo detrás de su máximo rival Vale. Con el verano llegaron más triatlones como el de Jerez de los Caballeros con un noveno puesto y presencia de triatletas de nivel nacional; el de Mérida con un décimo puesto, el durísimo de Salvaleón con un meritorio cuarto puesto y el de Plasencia con un sexto puesto. Por último en el duatlón de Casar Santi logró el cuarto puesto que le dio la victoria final.

La únicas pegas a la gran temporada de nuestro reciente campeón es una doble mala suerte, por un lado la que ha tenido en la disputa de la Copa Diputación, donde no ha podido revalidar título y por otro la que ha tenido en la Liga que le ha impedido subir más veces al podium de las pruebas. No obstante, ha demostrado con creces ser el más regular y por ello el digno campeón de esta temporada.

Ahora hablaremos de dos campeonas del club, por un lado nuestra Laura Fernández, que ha hecho una temporada maravillosa y ha conseguido el tercer puesto final en la Liga Fextri. Nuestra triatleta ha luchado duramente con grandes rivales por el título, si bien, Remedios ha estado intratable. Ha subido al podium en pruebas tan duras como Plasencia o Salvaleón, que dan una idea del gran nivel aportado. Estamos convencidos que aun tiene mucho margen de mejora y será una de nuestros deportistas que más alegrías nos traiga en el futuro. De hecho este mismo año ha estado a punto de subir también al podium de la Copa Diputación donde ha logrado un meritorio cuarto puesto.

De nuestra última triatleta no sé que decir, una gran veterana, una gran deportista y una gran persona. Nuestra Rosa Morcillo, que ha realizado una temporada maravillosa, logrando un gran puesto en la Liga Fextri y primera veterana, y sobre todo un segundo puesto en la Copa Diputación de Badajoz, solo detrás de la intratable Remedios y subiendo al podium en la mitad de las pruebas en las que ha competido. No hay palabras con nuestra incombustible Rosa. Que nos dure muchos años más.

¡¡¡¡Enhorabuena a nuestro campeones!!!!

Por último dar las gracias a nuestros patrocinadores que hacen posible llevar a cabo nuestros sueños:

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Campeonato de Extremadura de Duatlón Cros – VI Duatlón Cros Torta del Casar.

Este año la Liga Fextri ha terminado con la disputa del Campeonato de Extremadura de Duatlón Cros celebrado en Casar de Cáceres. Nuestros triatletas madrugaron para poder llegar a la lejana localidad. 

Primero se disputó la categoría SuperSprint donde de nuevo nuestra gran promesa Miguel Blanco se volvió a llevar el triunfo.

En la categoría femenina gran actuación de nuestra triatleta María Carrascosa, que ha pesar de su juventud lo está haciendo genial.

En cuanto al Campeonato de Extremadura estaba complicado debido al gran nivel de todos los participantes. No obstante, nuestra armada hizo un magnífico papel tanto en la categoría masculina como en la femenina, subiendo al podium en ambas categorías como equipo.

En la clasificación general masculina destacar al gran Santiago Martín-Romo que rozó el podium de la prueba llegando en cuarto lugar y por delante de su gran rival en la Liga, Vale; proclamándose así Campeón de la Liga Fextri. 

Igualmente destacar los papeles de su hermano Daniel Martín-Romo, Francisco Javier Bejar, Juan Pedro Martín y Sergio Moreno que quedaron en posiciones delanteras. Por otro lado, Pablo Pérez y Felipe Morillo que estuvieron luchando toda la prueba. En especial Pablo que subió al podium de su categoría.

En cuanto a nuestras damas, Laura Fernández, Rosa Morcillo y Ana Cerrato hicieron un gran papel que dio a Laura un merecido tercer puesto en la Liga Fextri y volviendo a subir Rosa al podium en su categoría.

Por ello felicitar a todos nuestros triatletas por su gran actuación este año en la Liga Fextri.

Por último, agradecer un año más a todos nuestros colaboradores y patrocinadores por su esfuerzo y generosidad:

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FOTOS:

Fotos Campeonato de Extremadura de Duatlón Cros de Casar 2019

Fotos Fextri